Deine 7-Tage Reise zu mehr Selbstwahrnehmung & Balance.

Entdecke Ayurveda ganz praktisch – mit Yoga, ätherischen Ölen und
einfachen Impulsen für Deinen Alltag

Wir leben heute in einem regelrechten Dschungel aus Empfehlungen, was wir alles tun sollten, um gesünder, energiegeladener und ausgeglichener zu sein:
Mehr Sport, Supplements, Intervallfasten, Detox, eine bestimmte Ernährung,...

 Und vielleichst fragst Du Dich manchmal:
Was davon passt eigentlich wirklich zu mir?
Denn was Deiner Freundin guttut, muss für Dich nicht automatisch das Richtige sein.​

Ayurveda fragt deshalb nicht nur: Was ist gesund? Sondern: Was ist für DICH gesund?

Es geht nicht um die nächste Liste an Regeln, sondern um einen Kompass, mit dem Du
Dich selbst besser verstehen kannst.

Der Ayurveda Kompass gibt Dir eine erste Orientierung und lädt Dich ein, Deinen Körper, Deine Bedürfnisse und Deine persönliche Balance bewusster wahrzunehmen.​ 

Online · selbstbestimmt · inkl. Workbook & 3 ätherischen Ölen

Anmeldung

WAS IST DER AYURVEDA KOMPASS?

  • Ein erster praktischer Einstieg in den Ayurveda

  • Der Ayurveda Kompass verbindet drei Bereiche, die sich wunderbar ergänzen:
    Ayurveda · Yoga · ätherische Öle

  • Du lernst die Grundlagen der drei Doshas kennen und bekommst die Möglichkeit, Ayurveda nicht nur theoretisch zu verstehen, sondern selbst zu erfahren.

  • Dabei geht es nicht darum, innerhalb von sieben Tagen alles über Ayurveda zu lernen.

  • Es geht darum, erste Zusammenhänge zu erkennen:

    • Wie fühle ich mich gerade?

    • Was gibt mir Energie?

    • Was bringt mich aus dem Gleichgewicht?

    • Welche Yoga-Praxis tut mir gut?

    • Welche Routinen unterstützen mich?

    • Welche Qualitäten erkenne ich bei mir wieder?

WAS ERWARTET DICH?

WAS BEKOMMST DU KONKRET?

  • Zugang zum Onlinebereich

  • Grundlagenvideos zu Ayurveda & Doshas

  • Einführung in Agni, Ama & Ojas

  • 3 Dosha-Yogaeinheiten – Vata, Pitta & Kapha

  • Workbook als Begleiter für Deine 7-Tage-Reise

  • Reflexions- und Journalingfragen

  • Impulse zu Morgenroutine & Biorhythmus

  • 3 ätherische Ölproben per Post zu dir nach Hause

  • Anleitung und Hintergrundinformationen zu den Ölen

  • Praktische Ayurveda-Impulse für Deinen Alltag

Ich bin Eva und verbinde in meiner Arbeit das, was mich seit vielen Jahren begleitet: Yoga, Ayurveda und die Arbeit mit ätherischen Ölen.

Ich kam schon als Kind in Berührung mit Ayurveda zur Behandlung meiner Neurodermitis. Hier wurde zum ersten Mal versucht nicht nur das Symptom zu behandeln sondern nach der Ursache zu schauen. Seitdem faszinierte mich diese Wissenschaft vom Leben und so wuchs das Interesse, bis ich mich für die Ausbildung zum ganzheitlichen Ayurveda Ernährungscoach entschied.

Ayurveda hat mir eine ganz neue Sichtweise eröffnet warum jede(r) von uns so einzigartig ist und weniger zu fragen „Was sollte ich alles tun?“ hin zu „Was brauche ich gerade wirklich?“

Genau diese Erfahrungen möchte ich mit dem Ayurveda Kompass mit Dir teilen.

Nicht kompliziert. Nicht dogmatisch. Sondern praktisch, persönlich und mit Raum, Dich selbst zu beobachten.

ÜBER MICH

PREIS & ANGEBOT

89 € Normalpreis
79€ Einführungspreis bis 20.10.26

  • Onlineprogramm

  • Workbook

  • 3 ätherische Ölproben

  • 3 Dosha-Yogaeinheiten

  • 7-Tage-Reise

  • Praktische Ayurveda-Impulse

Das Programm startet erstmalig am 15.10.26. Nach dem Kauf erhältst Du ab diesem Datum bzw. direkt im Anschluss Zugang zum Onlinebereich. Die drei Ölproben werden Dir per Post zugeschickt.

Anmeldung